Lahko narediš skleco? S tem trikom jo LAHKO! (VIDEO)
Eva je med treningom opazila, da so ji sklece postale pretežke in je zato morala odložiti kolena na tla. S čimer pa seveda ni nič narobe, saj je to veliko bolje kot napačna izvedba. Vseeno pa se na...
![[TRENING] Zakaj je aktivacija zadnjice tako zelo pomembna?](http://peachbootyplan.com/cdn/shop/articles/IMG-0449.JPG?v=1563116048&width=1143)
[TRENING] Zakaj je aktivacija zadnjice tako zelo pomembna?
Če si resno želiš doseči rezultate, ti priporočam, da sklop teh ali podobnih vaj izvajaš kar vsak dan, s tem da mora biti fokus med izvedbo res močno in izključno na zadnjici. Katerih vaj? Poglej s...
7 NOVIH VAJ Z ELASTIKO, KI JIH ŠE NISI VIDELA!
V blogu vam bova predstavila kar 7 super učinkovitih in unikatnih vaj, ki jih še nisi videla! Pri izvedbi lahko uporabiš našo novo Blue Camo elastiko, kot boš videla v videu pa jo lahko celo kombin...
PREPROST RECEPT ZA PREOBLIKOVANJE TELESA (samo 3 sestavine!)
Enostaven recept za preoblikovanje telesa, ki vsebuje zgolj 3 sestavine! Preberi blog in poglej katere 3! (Namig: tretja je najpomembnejša)
KAKO LAHKO NA DOPUSTU OHRANIM RITKO IN TELO, ZA KATEREGA SEM GARALA CELO LETO?
Poletje je končno tu! Ampak s tem tudi večno vprašanje: “Kaj storiti, da med dopustom ne izgubim vseh “gainsov” za katere sem tako trdo garala celo leto?” Najprej, ne skrbi, v enem ali dveh tednih ...
SHAKE & SHAPE YOUR BOOTY (Koper, 15.6.2019)
Tokrat bo naš Shake & Shape Your Booty event v Kopru! Na dogodku se bomo zabavale, plesale, jedle, družile in poleg vsega se bomo lotile še oblikovanja naših hudih ritk.