Trening
MED TRENINGOM NE ČUTIM ZADNJICE! KAJ NAJ NAREDIM?
Velikokrat se zgodi, da so pri vajah za zadnjico dejansko dominantne mišice nog. To te lahko včasih malo zmede, saj delaš vaje za katere si slišala, da naj bi bile za rit, ampak ti čutiš samo noge....