Brezplačna poštnina do nedelje 20.10.2019 do polnoči!

Peach Booty Plan Blog

  • [RECEPT] Muffini brez sladkorja narejeni v 20 minutah

    V kuhinji nisem najbolj spretna!

    Vseeno pa sem si vzela čas, da sem ta pretekli vikend naredila super okusne mafinčke brez dodanega sladkorja!

    In najboljša stvar? Priprava mi je vzela vsega skupaj 5 minutk! Pečenje pa samo še dodatnih 15-20.

    Za vse pridne, ki si boste vzeli čas pa na koncu bloga čaka še majhno darilce! ❤️

    Eva

  • [ZDRAVJE] Instagram ritka ali samo poudarjena lordoza?

    Veš tisti občutek, ko imajo fitnes modeli oz. modelke res hudo rit!? Kaj pa če ni vse tako super, kot zgleda na prvi pogled? :)

    Preberi blog in preveri!

    Z Evo se zavzemava, da vas poleg tega, kako trenirati za super ritko, izobraziva tudi o zdravju, pravilni drži in pravilni izvedbi vaj. Zato tudi ta blog.

  • [RECEPT] Barebellsove mini tortice

    Recept za zdrave beljakovinske tortice? Klikni na blog in preveri!
  • [OSEBNO] Veš tisti občutek, ko se ti zatresejo kolena?

    Stockholm, Barebells, Nocco in Peach Booty Plan. Nepozabna dogodivščina, ki jo z veseljem še kdaj ponovim!
  • In pisala se je zgodba o Peach Booty Skirt-u

    Odločila sem se, da bo ta in kar nekaj blogov posvečenih tudi nama z Nikom. In to iz dveh razlogov: Prvič, da vam predstavim najine produkte, kako...
  • Kako si lahko v SAMO ŠESTIH korakih SAMA pripraviš trening za doma? 😍

    Se ti je že kdaj zgodilo, da si želela trenirati doma, vendar nisi točno vedela kako? V tem blogu ti predstavimo koncept treningov, ki ti bo za vedno olajšal pripravo na treninge doma.
    Na koncu pa najdeš še primer treninga, ki ga lahko sprobaš TAKOJ, na katerem sem imel pa prav posebnega gosta... 😍
  • Kako začeti s treningi in prehrano kot popolni ZAČETNIK?

    Ravno začenjaš svojo fitnes pot? Ti povem skrivnost?

    Vsi, prav vsi, smo enkrat bili na začetku. Tako jaz (Nik), kot Eva, kot nekatere največje zvezde na instagramu (recimo Hanna Öberg, Kayla Itsines itd.). Kar pomeni, da to ni nič strašnega in nič nemogočega.

    Vem pa, da znajo začetki biti težki...

  • Lahko narediš skleco? S tem trikom jo LAHKO! (VIDEO)

    Eva je med treningom opazila, da so ji sklece postale pretežke in je zato morala odložiti kolena na tla. S čimer pa seveda ni nič narobe, saj je to veliko bolje kot napačna izvedba. Vseeno pa se nama je porodila fantastična ideja!
  • ZAKAJ JE AKTIVACIJA ZADNJICE TAKO ZELO POMEMBNA?

    Če si resno želiš doseči rezultate, ti priporočam, da sklop teh ali podobnih vaj izvajaš kar vsak dan, s tem da mora biti fokus med izvedbo res močno in izključno na zadnjici. Katerih vaj? Poglej si v blogu!
  • 7 NOVIH VAJ Z ELASTIKO, KI JIH ŠE NISI VIDELA!

    V blogu vam bova predstavila kar 7 super učinkovitih in unikatnih vaj, ki jih še nisi videla! Pri izvedbi lahko uporabiš našo novo Blue Camo elastiko, kot boš videla v videu pa jo lahko celo kombiniraš z...
  • PREPROST RECEPT ZA PREOBLIKOVANJE TELESA (samo 3 sestavine!)

    Enostaven recept za preoblikovanje telesa, ki vsebuje zgolj 3 sestavine! Preberi blog in poglej katere 3! (Namig: tretja je najpomembnejša)

  • KAKO LAHKO NA DOPUSTU OHRANIM RITKO IN TELO, ZA KATEREGA SEM GARALA CELO LETO?

    Poletje je končno tu! Ampak s tem tudi večno vprašanje: “Kaj storiti, da med dopustom ne izgubim vseh “gainsov” za katere sem tako trdo garala celo leto?”

    Najprej, ne skrbi, v enem ali dveh tednih se ne bo tako močno poznalo.

    V videu pa si poglej, kako je zgledal Evin trening z nepozabnim razgledom! 😍