PREPROST RECEPT ZA PREOBLIKOVANJE TELESA (samo 3 sestavine!)
Enostaven recept za preoblikovanje telesa, ki vsebuje zgolj 3 sestavine! Preberi blog in poglej katere 3! (Namig: tretja je najpomembnejša)
Peach Booty Plan Blog — Trening RSS
KAKO LAHKO NA DOPUSTU OHRANIM RITKO IN TELO, ZA KATEREGA SEM GARALA CELO LETO?
Poletje je končno tu! Ampak s tem tudi večno vprašanje: “Kaj storiti, da med dopustom ne izgubim vseh “gainsov” za katere sem tako trdo garala celo leto?”
Najprej, ne skrbi, v enem ali dveh tednih se ne bo tako močno poznalo.
V videu pa si poglej, kako je zgledal Evin trening z nepozabnim razgledom! 😍
MED TRENINGOM NE ČUTIM ZADNJICE! KAJ NAJ NAREDIM?
Velikokrat se zgodi, da so pri vajah za zadnjico dejansko dominantne mišice nog. To te lahko včasih malo zmede, saj delaš vaje za katere si slišala, da naj bi bile za rit, ampak ti čutiš samo noge.. Posledično, kljub treningom, ne vidiš željenih rezultatov in motivacija lahko upade. Ampak, ... ...ni še razloga za skrb! Tukaj so TRIJE preprosti nasveti, z upoštevanjem katerih boste sigurno dosegle tako želeno aktivacijo zadnjice!