Več o PBP Bootcamp FINISHERJU
ŽELJENI UČINEK
Oblikovanje telesa
Moč (za življenje)
Izguba maščobe (ob urejeni prehrani)
Izboljšana kondicija
Za oblikovanje trebuha
OBLIKA TRENINGA
5 specializiranih treningov z različnimi efekti: Movement flow, HIID, Anti-stress, Tabata, in tvojih 10minut.
PRIPOMOČKI
1x Kettlebell
2x Ročke / Uteži
Booty elastika
Dolga elastika
)V primeru, da katerih izmed naštetih pripomočkov nimaš, ni problema. Brez težav lahko kettlebell nadomestiš z ročkami, ročke pa s flaškami vode.)
JE ZATE, ČE ...
Če želiš dodati 10 minut treninga že obstoječemu, ali pa na hitro izkoristiti svoj dragoceni čas in narediti 10 minutni, samostojni, maščobotopni trening
Kako deluje PBP Bootcamp?
PBP Bootcamp program je zasnovan tako, da v samo 30 minutah, 3-krat tedensko, dosežeš izjemne rezultate v moči, kondiciji in oblikovanju postave.
Osnovni program vključuje 12 profesionalnih treningov, ki so razdeljeni po PBP formuli (Power, Burn, Pump).
Vsak trening združuje različne elemente vadbe, kot so vadba za moč, kardiovaskularna vadba, intervalna vadba in funkcionalna vadba, kar zagotavlja celosten pristop k fitnesu.
Nov trener - Jean Šuber!
Peach Booty Plan sicer prisega na moč žensk, ampak tudi me včasih potrebujemo malo “ravnovesja” iz strani moških!
Zato ti predstavljam mojega dobrega prijatelja, ki bo tvoj trener v naslednjih tednih:
To je Jean Šuber, licenciran trener, ki je poleg osnovne licence opravil še kar nekaj drugih izobraževanj, s katerimi je pridobil vsa potrebna znanja, da te pripelje do tvojih sanjskih rezultatov.