SCULPT
1-mesečni program za trening od doma z 12 treningi, ki združi tri stile v enem tednu, da telo oblikuješ, okrepiš in pokuriš.
- 3 treningi na teden: Sculpt, Burn, Shape
- 3 trenerji: Eva × Žiga × Barbi
- vedno tudi lažja izvedba
- elastike + uteži po želji
Ne bom ti obljubljala čudežev.
Ne bom ti govorila, da boš v enem mesecu druga oseba. To ni res in to veš tudi ti.
Bom pa iskrena.
Sculpt sem sestavila tako, kot bi si sama želela trenirati. En trening, kjer te bodo noge pekle še naslednji dan. En trening, kjer boš mokra od pota. In en trening, kjer boš končno začutila mišice, za katere sploh nisi vedela, da jih imaš.
Sculpt. Burn. Shape.
Ampak program sam ne bo naredil nič. 12 treningov. 3 na teden. En mesec. Če jih narediš vse, tudi takrat, ko se ti ne da, ko si utrujena in bi raje ležala na kavču.. se bo poznalo.
Hlače se bodo drugače usedle. Ritka bo bolj čvrsta. Stala boš bolj pokončno. In ko se boš pogledala v ogledalo, ne boš najprej iskala, kaj ti ni všeč.
Ne bo lahko. Ne bo vsak trening zabaven. Potila se boš, preklinjala in včasih me boš sovražila.
Ampak ne bo ti žal.
Dovolj je bilo "od ponedeljka naprej". Začni zdaj.
> PRIDRUŽI SE ZDAJ < 31,41 €34,90 €
3 STILI, 1 PROGRAM
Oblikovanje, kardio in pilates v enem mesecu. Telo nima časa, da bi se navadilo.
OBLIKUJ, NE SAMO KURI
Ne gre samo za kilograme, ampak za čvrsto, oblikovano telo in boljšo držo.
PRILAGODI SVOJEMU NIVOJU
Vedno imaš na voljo lažjo izvedbo vaje. Začneš tam, kjer si.
NAREJENO ZA DOMA
Treningi, ki jih dejansko lahko narediš v dnevni sobi, brez kompliciranja.
TVOJ TEDEN V SCULPT PROGRAMU
3 treningi na teden × 4 tedne = 12 treningov, ki se med seboj popolnoma dopolnjujejo.
SCULPT
z EvoOblikovanje in toniranje. Ciljano delo na zadnjici, nogah, rokah in trebuhu, da telo dobi obliko.
BURN
z ŽigoDinamika, tempo in prava intenzivnost. Dvigne pulz, pokuri kalorije in te konkretno zadiha.
SHAPE
z BarbiKontrola, globoke mišice in drža. Okrepi center telesa, raztegne in poravna.
ZAKAJ SCULPT DELUJE
KOMBINACIJA TREH STILOV
Vsak teden telo dobi vse, kar potrebuje: moč za oblikovanje, kardio za kurjenje in pilates za kontrolo in držo. Ravno ta kombinacija naredi razliko.
3 TRENINGI NA TEDEN
Dovolj, da vidiš napredek, in dovolj malo, da ga res zmoreš ob službi, otrocih in vsem ostalem. Vmes ostane čas za regeneracijo.
LAŽJA IZVEDBA VSAKE VAJE
Vsaka vaja ima svojo lažjo verzijo, ki se ves čas predvaja na ekranu. Začneš ne glede na pripravljenost in postopoma stopnjuješ.
JASEN PLAN OD 1. DO 30. DNE
Točno veš, kaj te čaka. Brez razmišljanja, kaj trenirati, brez kompliciranja. Samo slediš.
KAJ TOČNO TE ČAKA V PROGRAMU?
V Sculpt programu te čaka 1 mesec strukturiranih treningov, ki te vodijo od prvega do zadnjega dne.
Dobiš 12 treningov (4 tedne × 3 treningi), vsak teden enako zastavljene:
Sculpt z Evo × Burn z Žigo × Shape z Barbi.
Tako vsak teden telo pokuriš, oblikuješ in okrepiš od znotraj, namesto da delaš ves čas eno in isto.
Vse treninge opravljaš doma, v svojem tempu, z elastikami in utežmi po želji (ali brez).
Vsak trening ima tudi lažjo izvedbo, zato lahko začneš kjerkoli in postopoma napreduješ.
V Premium paketu dobiš vsak teden še 4. trening: Bootcamp, skupaj torej 16 treningov, in dolgo elastiko, ki jo uporabljaš med treningi.
In najpomembnejše: vse ti ostane za vedno. Treningi, bonusi, recepti. Program lahko ponoviš znova in znova, kadarkoli želiš.
Zraven dobiš še brezplačne bonuse: koledarček treningov, Booty & Core vodič, vodič Spoznaj svoje medenično dno, nasvete, katere uteži ali elastiko izbrati, in e-knjigo receptov 10-minutni proteinski muffini.
Na kratko: odpreš trening, stisneš play in samo slediš. Brez kompliciranja. Samo rezultat.
> PRIDRUŽI SE ZDAJ < 31,41 €34,90 €KAJ PRAVIJO PUNCE O PBP PROGRAMIH
the best za poletne dni!! Trenirala sem doma in na morju ob prikolici v kempu, ravno prav naporni in ravno prav dolgi + edina oprema je elastika, ki jo lahko vzameš kamorkoli na dopust. Zelo zadovoljna, priporočam!!
– Anja L.Meni en od boljših programov. Dovolj časa imaš med tednom, da se spočiješ. Intenzivni treningi... vidne spremembe... priporočam!
– Kristina S.Končala program, rezultati vidni, boljše počutje, večja razgibanost in z vsakim dnem sem se z več motivacije namučila ob vadbah. V ponedeljek začnem od začetka, da še bolj utrdim telo. Hvala ti!
– Anja T.SPOZNAJ SVOJE TRENERJE
Tri različne energije. En cilj: čvrsto in oblikovano telo.
EVA PETERNELJ · SCULPT
Eva vodi Sculpt treninge, kjer gre za obliko in čvrstost. Njen stil je flow, tempo in konstanten burn, ki te vodi od začetka do konca brez ustavljanja. Eva je trenerka, ki te res začuti in razume. Po vsakem treningu boš utrujena, ampak ponosna!
ŽIGA MILIČ · BURN
Žiga prinese dinamiko, tempo in tisto pravo intenzivnost. Njegovi treningi so funkcionalni, tekoči in narejeni tako, da dvignejo pulz in te konkretno zadihajo. Če rabiš nekoga, ki te malo "potisne", da daš še več od sebe, je to to.
BARBARA ČAMLEK · SHAPE
Barbi vodi Shape treninge. Njeni treningi so počasnejši, ampak ne lažji: kontrola, dihanje in globoke mišice, ki jih pri klasičnih treningih pogosto preskočimo. Po njenem treningu boš stala bolj pokončno in imela občutek, da si telo res poravnala.
IZBERI SVOJ SCULPT
SCULPT PREMIUM
1-mesečni program za čvrsto, močno in oblikovano telo.
- 16 treningov (4 tedne × 4)
- Sculpt × Burn × Shape
- 3 trenerji: Eva, Žiga, Barbi
- vedno tudi lažja izvedba vaje
Dolga elastika 34,90 € ZASTONJ. V Premium paketu jo dobiš zraven, skupaj s 4 dodatnimi Bootcamp treningi.
SCULPT OSNOVNI
1-mesečni program za čvrsto, močno in oblikovano telo.
- 12 treningov (4 tedne × 3)
- Sculpt × Burn × Shape
- 3 trenerji: Eva, Žiga, Barbi
- vedno tudi lažja izvedba vaje
PREIZKUSI SCULPT BREZ SKRBI
30-dnevna garancija vračila denarja
Res si želim, da program preizkusiš brez skrbi. Če v prvih 30 dneh ugotoviš, da ni zate, mi enostavno pišeš in vrnem ti celotno kupnino. Brez zapletov. Brez vprašanj.
Ker verjamem, da boš ob doslednem izvajanju videla prve spremembe in da boš želela nadaljevati.
POGOSTA VPRAŠANJA
Kdaj se program prične?
Kadarkoli želiš. Program ni časovno omejen. Ko poravnaš kupnino, po mailu prejmeš dostop do platforme, kjer te že čakajo program in vsi bonusi. Takoj lahko začneš, vse pa ti ostane za vedno.
Kako je program sestavljen?
Program traja 1 mesec in ima 3 treninge na teden, skupaj 12 treningov. Vsak teden dobiš en Sculpt trening z Evo, en Burn trening z Žigo in en Shape trening z Barbi. V Premium paketu dobiš vsak teden še 4. trening, Bootcamp, skupaj 16 treningov.
Kaj dobim z nakupom kot bonus?
Ob obeh paketih brezplačno dobiš koledarček treningov, Booty & Core vodič, vodič Spoznaj svoje medenično dno, nasvete, katere uteži ali elastiko izbrati, in e-knjigo receptov 10-minutni proteinski muffini. Vse ti ostane za vedno.
Koliko časa trajajo treningi?
Treningi trajajo do 30 minut. Kratki, ampak intenzivni, zato jih lahko vključiš v vsak dan.
Ali mi program ostane za vedno?
Seveda, vse kar prejmeš z nakupom programa ti ostane za vedno. Dostop je neomejen, kjerkoli in kadarkoli.
So treningi primerni zame, če sem začetnica?
Seveda! Pri vsaki vaji se na zaslonu predvaja alternativna, lažja izvedba. Tako si trening prilagodiš sama in pri zahtevnejših vajah treniraš po lažji izvedbi.
Kakšne pripomočke potrebujem?
Priporočamo kratko elastiko in uteži, ni pa nujno. Če uteži nimaš, lahko uporabiš tudi dva tetrapaka mleka ali detergent za perilo. Za pilates ti pride prav še podloga. Med treningi uporabljamo tudi dolgo elastiko, s katero so vaje bolj učinkovite in raznolike. Če je še nimaš, vzemi Premium paket, saj jo tam dobiš zraven. Ostale posebne opreme ne rabiš!
Katero elastiko dobim v Premium paketu?
V Premium paketu dobiš Body dolgo elastiko z uporom Easy. Primerna je za vse, tudi za začetnice, in ravno prava za vaje v Sculpt programu. Narejena je iz materiala Power Stretch, ki se skoraj ne more strgati, in jo lahko opereš v pralnem stroju.
V kakšni obliki prejmem treninge?
Ob nakupu na e-mail prejmeš povezavo do svojega uporabniškega profila, kjer so objavljeni vsi treningi in bonusi. Če že imaš profil zaradi drugega PBP programa, se ti Sculpt odklene poleg ostalih.
Noseča sem ali sem ravno po porodu. Je program primeren zame?
Med nosečnostjo se pred začetkom posvetuj s svojim zdravnikom in izvajaj alternativne izvedbe brez poskokov. Če si ravno po porodu, najprej preveri naš Poporodni program. Za več informacij nam piši na info@peachbootyplan.com.
Velikokrat začnem in hitro obupam. Kako bo tokrat drugače?
Ob nakupu dobiš dostop do skrite PBP skupine, kjer se med seboj spodbujamo, motiviramo in druga drugo preganjamo. Za sabo boš vedno imela ekipo PBP in celotno skupnost punc z enakim ciljem kot ti.
Kako sem lahko prepričana, da bom dosegla rezultate?
Če te vadba ne navduši ali z njo nisi zadovoljna, ti v 30 dneh vrnemo celotno kupnino. Brez vprašanj in brez tveganja.
EN MESEC. TRI STILI. TVOJE TELO.
Sculpt z Evo, Burn z Žigo in Shape z Barbi. Začneš lahko že danes.
> PRIDRUŽI SE ZDAJ < 31,41 €34,90 € Dostop takoj • Ostane ti za vedno • Garancija vračila denarja