PBP: Home Workout 1
Najnižja cena v zadnjih 30dneh: €34,90 EUR
6 tednov strukturiranega programa za trening od doma
"Kot skupinski trening v fitnesu, le da treniraš tam,
kjer se najbolje počutiš - DOMA!"
- minimalna oprema
- vodeni in strukturirani video treningi
- prilagodljiv ne glede na pripravljenost
- ne potrebuješ predznanja
- rezultati zagotovljeni
- 30-dnevna garancija na zadovoljstvo
Če ti izdelek ne ustreza, ga lahko vrneš v 14 dneh. Poglej kako
Najnižja cena v zadnjih 30dneh: €34,90 EUR
IZZIV TRAJA
6 TEDNOV
TRENINGI SO
5X NA TEDEN
6X BONUS
LIVE TRENING
20 DO 45 MINUT
LAŽJE IZVEDBE
VSAKE VAJE
MINIMALNA
OPREMA
DOSTOP OSTANE
ZA VEDNO
Zakaj večina žensk ne trenira redno?
Mislim, da prav vsaka od nas ve, da je vadba pomembna.
Težava ni v neznanju, ni v tem, da nimamo želje po spremembi, niti ni v tem, da bi dvomile v vse pozitivne učinke, ki jih z redno vadbo lahko dosežeš.
Problem je, da sodobni ženski s tisoč prioritetami življenje enostavno “stopi vmes”.
In ne, to ni izgovor, je samo resnica.
Vadbo prilagodimo sebi in svojim obveznostim. Trening zamenjamo za ostale “aktivnosti”.
Sprehodi, kolo, delo na vrtu, hojo v hribe, ali neko občasno gibanje.
IN TO JE SUPER.. če je takšnih aktivnosti dovolj.
Težava nastane, ker kaka vrsta gibanja hitro postane neredna, prekratka in žal ne prinese rezultatov, ki si jih želiš.
Sprehodi so vse krajši in krajši, kolo je pogosto samo prevoz do službe, v hrib greš 1x na mesec, ko je lepo vreme, na vrtu delaš samo spomladi..
Aja.. pa tiste vaje za križ, si itak že pozabila kako se pravilno izvaja..
Ostane občutek, da nekaj delaš, hkrati pa ni strukture, ni napredka, ni rezultata.
Počutimo se nemočne in ujete v okolje, ki dela “proti nam”.
Ženske skrbimo za to, da naše gospodinjstvo “laufa”, v glavi držimo vse podatke tega sveta, multitaskamo, kuhamo, likamo, peremo, pospravljamo, čistimo..
In sploh še nisem prišla do tega da zraven TUDI HODIMO V SLUŽBO!
In v vsakdanu enostavno nimamo prostora za fitnes rutine, ki zahtevajo termine, vožnjo in prilagajanje celega dne treningu.
Takšna sprememba pomeni popolno prilagoditev življenskega stila samo temu.
In to žal, enostavno ni mogoče.
Zato je moj zaključek sledeč - ni problem v volji, ampak v pomanjkanju enostavne in realne rešitve, ki bi delovala znotraj vsakdana.
Nismo izumili rešitve,samo prilagodili smo jo tebi
To, da treningi delujejo, že veš.
In čas je, da izveš še nekaj drugega..
vadba se MORA prilagoditi tebi, ne pa ti njej.
Naša rešitev ni pilates reformer v fensi studiu..
Niti nova dvorana…
Niti tnz dance ali zumba fusion nov vadbeni koncept.
Je enostavno: Program vadbe od doma, ki DELUJE.
Preverjen koncept, ki prinese rezultate smo prilagodili realnem življenju.
Z vsemi obveznostmi, nepopolnimi dnevi in omejenim časom.
Zato Home Workout.
Ker je to, verjemi mi, točno tisto kar rabiš.
KAJ JE HOME WORKOUT 1?
- KDAJ POTEKA?
Programu se lahko pridružiš kadarkoli, saj ti vsi treningi ostanejo ZA VEDNO. - KJE DOBIM PROGRAM?
Na naši spletni platformi.
Svoje uporabniško ime in geslo prejmeš po nakupu, treningi ti po zaključku ostanejo za vedno. - KAKŠNI SO TRENINGI?
Prejmeš 5 v celoti vodenih video treningov na teden.
Dolgi so od 20 do 45 min,razdeljeni na treninge za moč in oblikovanje, treninge za izgubo maščobe in za core. - KAKŠNI SO BONUSI?
Poleg programa prejmeš še:
- 1x tedensko bonus LIVE trening
- Učilnico pravilne izvedbe vaj
- Posnetke lažje oz alternative izvedbe vsake vaje
- Neomejen dostop do trenerja
- 100% motivacijo in podporo na vsakem koraku
- Sledenje napredku
| HOME WORKOUT 1 | DRUGI ONLINE PROGRAMI |
|---|---|
| ✅ HIBRID treningov Treningi V ŽIVO + Posneti treningi, kjer trener celoten čas vadi s tabo in te spodbuja. | ❌ Samo ena vrsta treningov Pred-posneti treningi, kjer manjka interakcija in motivacija. |
| ✅ 100% Prilagodljivost Vsakaj vaja je prikazana tudi v lažji izvedbi, celoten potek treninga. Nivo težavnosti kadarkoli prilagodiš sebi. | ❌ En trening za vse Vaje v treningu nimajo alternativne izvedbe. Težavnost je za vse enaka. |
| ✅ Skupnost, ki te podpira Na stotine žensk trenira s tabo! Skupaj delate za isti cilj! | ❌ Prepuščen si sam sebi Brez podporne skupnosti, treniraš sama. |
| ✅ Učilnica pravilne izvedbe vaj Celotna zbirka dodatnih video posnetkov, kjer te naučimo pravilnih gibalnih vzorcev. | ❌ Brez učilnice Vajo ti trener na kratko pokaže, ti pa nisi prepričana, če jo sploh izvajaš pravilno. |
| ✅ Doživljenjski dostop Treningi ostanejo tvoji za vedno, ko program enkrat plačaš, ga lahko neomejeno uporabljaš ali večkrat ponoviš. | ❌ Časovno omejen dostop Po opravljenem izzivu se treningi izbrišejo ali pa od tebe zahtevajo dodatno mesečno plačilo za uporabo treningov. |
| ✅ Nagrade in priznanja Vsaka, ki uspešno zaključi izziv prejme priznanje, najboljše transformacije pa nagrajujemo z norim darilom! | ❌ Tvoj trud ni nagrajen Brez dodatnih spodbud ali nagrad za udeležence, nihče ne spremlja tvojega truda in napredka. |
| ✅ Osebna vključenost trenerjev Direkten stik in pogovor s trenerji, ki ti bodo pomagali do uspeha kjerkoli se zatakne. | ❌ Trenerji so nedostopni Pomanjkanje osebnega pristopa in prilagoditve. Ob prvi težavi ostaneš brez pomoči. Trenerjev sploh osebno ne spoznaš. |
| ✅ Prilagodljivo Treningi so dostopni tudi v posnetkih, da lahko treniraš kadarkoli. | ❌ Ni prilagodljivosti Omejen dostop ali časovna omejitev za uporabo vsebin. |
TEDENSKI PREGLED:
PON
Bonus LIVE trening
TOR
Spodnji del moč
z Evo P.
SRE
Core in Abs
z Evo P.
ČET
Zgornji del moč
z Evo P.
PET
Full Body IZZIV
z Žigcem
SOB
počitek
NED
počitek
EVA PETERNELJ
Eva je gonilna sila in srce tega programa. Po dveh porodih se kot trenerka vrača bolj zagnana kot kadarkoli. Poskrbela bo, da ne odnehaš, ostaneš motivirana in z njo čisto vsak trening stisneš do konca!
ŽIGA MILIČ
Žiga se s trenerstvom ukvarja že leta, prav v vlogi trenerja je tudi prvič spoznal Evo. Na treningih je nepopustljiv, uživa v izzivih in čisto vsakič da svojih 100%. Na treningih z njim bo vsak tvoj trud dvojno poplačan!
Za vsako žensko, ki želi rezultate.
Vse, kar prejmeš v HW1 Vadbenem programu:
✅ 6 tedenski strukturiran spletni tečaj
✅ 30+ različnih treningov za maksimalne rezultate
✅ doživljenjski dostop do vseh treningov na PBP platformi
✅ dodatna učilnica pravilne izvedbe vaj
✅ 100% prilagodljivost in lažja izvedba vsake vaje
🎁 + vse ostale bonus vsebine vključene brezplačno