SUMMER ABS IZZIV 2.0
Edini izziv za oblikovanje trebušnih mišic v Sloveniji - ZDAJ ŠE BOLJŠI!
Več o SUMMER ABS 2.0
ŽELJENI UČINEK
Trebušne mišice
Oblikovanje "six-pack" mišic
Izguba maščobe okrog trebuha
Za oblikovanje trebuha
OBLIKA TRENINGA
Koncept 360° Abs
3 različni tipi treningov
TROJNI S sistem: Sweety, Sporty in Spicy
15-20 minut na dan
PRIPOMOČKI
Program lahko izvajaš popolnoma brez pripomočkov.Samo pri verziji Spicy lahko za težjo izvedbo dodaš pripomočke (ki pa jih najdeš doma).
BONUSI
1. BONUS: Pravilno dihanje in trening medeničnega dna za varno vadbo ne glede na starost
2. BONUS: Animal Flow trening
3. BONUS: Trening z drsniki
4. BONUS: Beach Body Core trening
5. BONUS: Plank Challenge
ABS PUMP, ABS BURN in ABS FLOW3
Različni tipi treningov za popolno obremenitev trebušnih mišic: Za izziv SUMMER ABS 2 smo razvili kar tri različne tipe treningov, ki bodo poskrbeli, da se trebušne mišice nikoli ne bodo navadile na en sam tip obremenitve.
Koncept 360° Abs
Koncept 360° Abs mišice trenira v vseh možnih smereh in posledično zajame vse 4 glavne mišične skupine v trebuhu (glej spodnjo sliko), kar zagotavlja najbolj zanesljive in dolgoročne rezultate.
“Trojni S” sistem
V izzivu SUMMER ABS 2 boš dobila kar 3 različne programe v enem!S pomočjo posebnega “Trojnega S” sistema, vsak trening vsebuje kar 3 različne težavnosti.
KAJ PRAVIJO PUNCE O SUMMER ABS PROGRAMU?
