Masažni valj
Vrhunska sprostitev za vsak dom. Če te mučijo mišični vozli ali bolečine je masažni valjček odlična izbira!
Izberi svoj masažni valjček ali masažni komplet:
Več o valjčku za masažo
Masaža je ključna za učinkovito regeneracijo po in med treningi. In če se svojih treningov lotevaš resno, se moraš zavedati, da je ravno regeneracija tista, ki je nujno potrebna za napredek.
Vseeno pa nanjo velikokrat pozabimo ali pa jo zelo podcenimo.
Ravno zato smo pri Peach Booty Planu razvili masažni valjček, ki ti v enem samem izdelku nudi masažo celotnega telesa.
To je 7 glavnih prednosti masažnega valja:
- Lajšanje mišične napetosti: Valjček za masažo pomaga pri sproščanju napetih in obemenjenih mišic, kar lahko vodi do takojšnjega zmanjšanja bolečin in povečanja gibljivosti
- Izboljšana prekrvavitev: Redna uporaba valjčka spodbuja pretok krvi v mišicah, kar pripomore k hitrejši regeneraciji in boljši oskrbi mišic s kisikom in hranili
- Hitrejši napredek.
- Izboljšanje gibljivosti: Masažni valj lahko pomaga povečati tvojo gibljivost, kar je super pomembno za zdravo telo in pravilno ter učinkovitejšo izvedbo določenih vaj.
- Preprečevanje poškodb: Poškodbe so največji sovražnik napredka. Sproščanje napetih mišic in povečanje gibljivost gromozansko zmanjša verjetnost za poškodbe. Ampak potrebno je ukrepati v naprej - ko se enkrat poškoduješ, je škoda že narejena.
- Hitrejše okrevanje po poškodbi: Če si slučajno ravno med sanacijo je valjček lahko zelo učinkovit pri uspešnem zdravljenju. Vseeno pa se v primeru poškodbe posvetuj s svojim fizioterapevtom, saj niso vse poškodbe enake.
- Dostopnost in udobje: Masažni valjček je prenosen in popolnoma enostaven za uporabo. To ti omogoča, da ga lahko uporabljaš kjerkoli - doma, v fitnesu ali pa celo “na poti”.
- Cena: Povprečna cena 1-urne masaže je trenutno že več kot 50 €. Valjček pa od tebe zahteva manjšo investicijo, hkrati pa niti ni omejen na ure in ga lahko uporabljaš kolikor ti srce poželi.
Poleg vsega tega je valjček odličen pripomoček za ogrevanje pred ali ohlajanje po treningu.
Če je ogrevanje nekaj, kar pogosto izspustiš iz svojega treninga, je lahko to velik riziko za poškodbe.
Z valjčkom pa ogrevanje postane ne samo zabavno, temveč tudi izredno prijetno!
Izberi svojega in poskrbi za prihodnost brez bolečin!