SHAPING CARDIO
Končno obstaja trening program, kjer brez pripomočkov porabiš tudi do 600* kcal na trening in to brez poskokov ali visokih udarnih sil.
Več o SHAPING CARDIO programu
ŽELJENI UČINEK
Izguba maščobe
Dobro počutje
Zdravje sklepov
Za oblikovanje trebuha
OBLIKA TRENINGA
12 Shaping Cardio treningov, ki z ogrevanjem vred trajajo med 32 in 36 minut
+ ločeno ohlajanje
PRIPOMOČKI
NE potrebuješ pripomočkov ali česarkoli drugega – potreuješ samo dobro voljo in 30 minut časa
JE ZATE, ČE ...
Ne želiš visokointenzivnih treningov s poskoki, a želiš varno cardio vadbo za izgubo maščobe
SKLEPOM prijazno kurjenje maščobe!
To je prvi, in s tem revolucionarni program, ki združuje vse tri krake tega trikotnika: Kratek trening (32-36 minut na celoten trening, vključno z ogrevanjem )200-600 pokurjenih kcal na trening (odvisno od osebe do osebe in kako trdo treniraš) Brez enega samega poskoka (sklepi IN sosedje ti bodo hvaležni)
Tvoja trenerka je naša energijska bombica: Eva Kalan
Ne glede na to ali jo že poznaš ali ne, te bo Evina neustavljiva energija in pozitivna naravnanost zagotovo motivirala. Eva Kalan je tista trenerka, ob kateri ti NIKOLI ne bo dolgčas.Zabavna, energijska bombica, ki bo iz tebe povlekla prav vse, tudi takrat, ko bo težko in bo švic tekel v potokih. In ker so naši standardi pri izbiri trenerk izredno visoki, smo poskrbeli, da ima poleg nalezljive energije tudi ustrezno izobrazbo, znanje in izkušnje.Eva je osebna trenerka in lastnica svojega lastnega fitnes studia, poleg tega pa je študirala na Fakulteti za šport, kar pomeni, da ima vso ustrezno trenersko znanje. Njena super moč? Zmotivirala te bo na še na tisti “najslabši” dan, da boš naredila nekaj zase!
Ali je to zame?
Program “Shaping Cardio” je zasnovan posebej za ženske v tvojih letih, ki želijo izgubiti maščobo, oblikovati svoje telo in izboljšati splošno zdravje – brez visokih udarnih sil. Program je primeren za vse stopnje telesne pripravljenosti in ga lahko prilagodiš svojim potrebam.
KAJ PRAVIJO PUNCE O BIKINI BLAST programu?
