ZASLUŽIŠ SI NOVO PRILOŽNOST

Želiš si spremembe ...

ampak še vedno čakaš na pravi trenutek.

Vsakič znova si rečeš:

“Zdaj ni pravi čas.”

in na prvo mesto postaviš VSE, razen sebe.

Kaj če ti povem,
da te do spremembe loči

samo ena odločitev..

Če ševedno čakaš znak..

je to to!

🔥 Več kot 22.500 uporabnic
🔥 +10 uspešno izvedenih LIVE izzivov
🔥 Programi, ki jih ženske dejansko naredijo

Nič več izgovorov..

Na to stran si prišla z razlogom..

To je tvoj trenutek

1.png__PID:b432d5ef-d6d2-4737-bc0a-f67c0aa2f1b8
11.png__PID:d6d23737-fc0a-467c-8aa2-f1b8aa8cc3ab
13.png__PID:d23737fc-0af6-4c0a-a2f1-b8aa8cc3ab35
7.png__PID:7c0aa2f1-b8aa-4cc3-ab35-c0e9c355b2d0
9.png__PID:efd6d237-37fc-4af6-bc0a-a2f1b8aa8cc3
3.png__PID:37fc0af6-7c0a-42f1-b8aa-8cc3ab35c0e9

To je akcijska cena,

ki je nesmeš zamuditi....

Skupna vrednost:

820€

HOMEWORKOUT3 (8).png__PID:d8bbe2db-f787-4f92-b646-620748588e25

DANES DOBIŠ VSE ZA SAMO:

36,90€

Dostop do vseh vsebin ti ostane ZA VEDNO.

Prenos na svojo napravo ni potreben.

6 TEDENSKI
VADBENI IZZIV

TRENINGI 
5x NA TEDEN

VSAK TEDEN LIVE TRENING

20-45 MIN
NA DAN

LAŽJA IZVEDBA
VSAKE VAJE

MINIMALNA
OPREMA

OSTANE
ZA VEDNO

"Ampak jaz res nimam časa!"

No, odlično!

Večina naših uporabnic ga nima.
Zato treningi trajajo samo 25-30 minut.
Zato treniraš doma.
Ne izgubljaš časa z vožnjo v fitnes,
ne potrebuješ drage opreme.

KAJ SPLOH JE HW3?

To je 6 tedenski program vodene vadbe, prilagojen za trening od doma.

"Isto kot skupinski trening v fitnesu, le da treniraš tam, kjer se najbolje počutiš - DOMA!"

HOME WORKOUT 1.0 - NOVI (46).png__PID:8decd9ee-87dd-489e-8f8a-0e22e709b674

4.521+ Slovenk je že preizkusilo HW vadbo
Ženske, podobne tebi se ravnokar pridružujejo programu.
Boš med njimi?

Si pripravljena na spremembo?

V programu prejmeš:

6 tedenski trening plan

6 tedenski plan.png__PID:5019cf2f-cb7d-481c-934f-ac1e7bc53a69

Prilagojen na maksimalne rezultate, 100% dosegljive z treningi od doma.

6x sculpt TRENING: ZA OBLIKOVANJE CELEGA TELESA

sculpt eva.png__PID:f6218b4b-8759-45c4-b57a-7b13cbb88b86

Treningi s povezanimi kombinacijami vaj, pri katerih se gibi dinamično nadaljujejo drug v drugega. Brez klasičnih serij in ponavljajočih se krogov, samo neprekinjeno delo mišic, intenzivno oblikovanje telesa in konkretno dober »burn«.

6x FULL BODY IZZIV: ZA TOPLJENJE MAŠČOB

ziga izzivi.png__PID:123870ff-e77a-4bf6-b0c4-c58244c2dd1c

Dinamični treningi za celo telo, ki dvignejo srčni utrip, popestrijo tvojo rutino, in ti pomagajo preseči lastne meje.

6x BOOTY & LEGS trening: ZA ČVRSTO ritko IN NOGE

eva bb.png__PID:22be3b56-a734-4a6b-badc-f7acf8cde5c3

Ciljno usmerjeni treningi za oblikovanje in aktivacijo zadnjice, močnejše noge in lepo oblikovan spodnji del telesa.

6x ABS, ARMS & BACK trening: ZA TONIRAN ZGORNJI DEL TELESA

ziga aa.png__PID:b473f13d-99b7-4471-97d2-22e0bab380ce

Usmerjene vadbe za raven trebušček, lepo tonirane roke in oblikovan hrbet, ki podpirajo tudi boljšo držo in zdravo hrbtenico.

6x LIVE TRENING: ZA MOTIVACIJO IN ENERGIJO SKUPNOSTI

live.png__PID:52351cec-ea37-4e7b-acb8-12d089100192

Treniraj z mano v živo, prepusti se energiji skupnosti in daj od sebe več, kot bi kadarkoli sama! Skupaj bomo premikale meje, se spodbujale in poskrbele, da bo vsak trening poln motivacije, energije in tistega občutka, da res nikoli nisi sama!

UČILNICA PRAVILNE IZVEDBE vaj

učilnica.png__PID:ff100d68-999a-43cd-9618-577ce405ad8d

Učilnica pravilne izvedbe je dodana vsem našim treningom in bo zate vedno odklenjena na platformi. Kadarkoli lahko preveriš pravilno izvedbo posamezne vaje, treniraš bolj varno in samozavestno ter iz vsake ponovitve izvlečeš kar največ.

FB SKUPINA ZA PODPORO, MOTIVACIJO IN SKUPNE ZMAGE

fb grupaaa.png__PID:314a0821-0ed7-4396-86c0-8329f4e39ab2

Prostor, kjer se bomo povezovale, delile svoje napredke, se spodbujale in skupaj premagovale izzive. Znotraj FB skupine bodo potekali vsi LIVE treningi. Ker je veliko lažje vztrajati, ko veš, da nisi sama.

ČE IZBEREŠ

Premium paket

pa prejmeš še:

premium

BOOTY ELASTIKA

booty elastika.png__PID:f80a72b2-c9b5-4b3d-a757-20c3a15f0fd1

Tvoj novi nepogrešljivi pripomoček za še boljšo aktivacijo in intenzivnejšo izvedbo vaj. Majhen dodatek, s katerim boš svoje treninge dvignila na povsem novo raven.

premium

6X PILATES TRENING

pilates.png__PID:37dc4fc0-e47a-43d7-a5ae-3e532f2682b9

Še šest dodatnih treningov iz našega celostnega PILATES programa. S kontroliranimi gibi boš krepila mišice, izboljšala gibljivost ter poskrbela za čvrsto in lepo oblikovano telo.

premium

6-TEDENSKI ŠPORTNI PLANER

planer.png__PID:956b05a9-77a8-4d1b-89c4-ef6d41de280b

Vanj boš beležila treninge, ocenjevala njihovo zahtevnost in zapisovala svoje počutje. Spremljala boš tudi vnos vode, spanje in druge dnevne aktivnosti, da boš lažje prepoznala svoj napredek in videla, koliko si v šestih tednih zares dosegla.

premium

NAKUPOVALNI SEZNAM za fit kuhinjo

seznam.png__PID:f27c8ddf-0172-41d7-bdc1-b46cae7d5f5b

Praktičen seznam osnovnih živil za zdravo, uravnoteženo in fit prehrano. Ko imaš doma prave sestavine, je tudi priprava fit obroka veliko lažja – ne glede na to, kaj skuhaš. Manj razmišljanja in impulzivnih odločitev, samo hrana ki podpira tvoje cilje.

E-Mail pasica TANKA (16).png__PID:a6cc08f7-057c-4144-a32a-6c318f970cf4
SCR-20251218-licj.webp__PID:a0b701b3-f3f1-4033-8bb6-8a3c2fb62844SCR-20251218-lfch.webp__PID:3709c40c-9f98-49fc-bbff-cab2e6050c8cSCR-20251218-lhbj.webp__PID:9f98e9fc-bbff-4ab2-a605-0c8c7f13498eSCR-20251218-kyzt.webp__PID:09c40c9f-98e9-4cbb-bfca-b2e6050c8c7f
SCR-20251218-kzjl.webp__PID:0c9f98e9-fcbb-4fca-b2e6-050c8c7f1349SCR-20251218-lbde.webp__PID:98e9fcbb-ffca-42e6-850c-8c7f13498ec0SCR-20251218-kysa.webp__PID:e9fcbbff-cab2-4605-8c8c-7f13498ec017SCR-20251218-lanx.webp__PID:fcbbffca-b2e6-450c-8c7f-13498ec01779
SCR-20251218-lhnp.webp__PID:bbffcab2-e605-4c8c-bf13-498ec017799eSCR-20251218-kzef.webp__PID:ffcab2e6-050c-4c7f-9349-8ec017799e0fSCR-20251218-kyij.webp__PID:cab2e605-0c8c-4f13-898e-c017799e0f1eSCR-20251218-licj.webp__PID:e6050c8c-7f13-498e-8017-799e0f1ef0da

kaj se zgodi

če se odločiš, da RES začneš?

💪 Dejanska vidna sprememba na tvojem telesu
Več energije za vse, kar te čaka čez dan
🔥 Boljša kondicija, brez lovljenja sape ob vsakem naporu
📅 Osvojena trening rutina, pri kateri boš končno vztrajala
🩷 Boljše počutje in več samozavesti v lastni koži

ČEZ 6 TEDNOV NE BOŠ VEČ NA ISTEM MESTU...

tokrat boš ponosna, da nisi odnehala.

1.png__PID:b432d5ef-d6d2-4737-bc0a-f67c0aa2f1b8
11.png__PID:d6d23737-fc0a-467c-8aa2-f1b8aa8cc3ab
13.png__PID:d23737fc-0af6-4c0a-a2f1-b8aa8cc3ab35
7.png__PID:7c0aa2f1-b8aa-4cc3-ab35-c0e9c355b2d0
9.png__PID:efd6d237-37fc-4af6-bc0a-a2f1b8aa8cc3
3.png__PID:37fc0af6-7c0a-42f1-b8aa-8cc3ab35c0e9

tedenski pregled home workout 3 programa:

PON

Full body
SCULPT

Eva Peternelj

TOR

Arms, Abs & Back

Žiga Milič

SRE

19:00 LIVE trening

 

ČET

Booty & Legs

Eva Peternelj

PET

Full body
IZZIV

Žiga Milič

SOB

počitek

NED

počitek

TVOJA TRENERJA

Eva Peternelj
Eva je energija, podpora in motivacija programa. Kot mama dobro ve, da življenje ni vedno idealno za trening – zato ustvarja učinkovite vadbe, ki jih lahko vključiš tudi v najbolj poln urnik.

Žiga Milič
Žiga poskrbi za treninge, pri katerih ni bližnjic. Z jasnim vodenjem in pravo mero izziva te bo spodbudil, da daš od sebe več ter vsak trening končaš močnejša.

HOME WORKOUT 1.0 - NOVI (40).png__PID:1093f958-f3e7-46f5-9578-44e7bc440d29

To je akcijska cena,

ki je nesmeš zamuditi....

Skupna vrednost:

820€

HOMEWORKOUT3 (8).png__PID:d8bbe2db-f787-4f92-b646-620748588e25

DANES DOBIŠ VSE ZA SAMO:

36,90€

Dostop do vseh vsebin ti ostane ZA VEDNO.

Prenos na svojo napravo ni potreben.

ZDAJ SI NA VRSTI TI

NIHČE NE BO TEGA NAREDIL NAMESTO TEBE..

ne partner..
ne prijateljica..
ne trener.

Prvi korak

moraš narediti sama.

TE ZANIMA VEČ?

Kje dobim dostop do programa?

Po nakupu boste dostop do programa HOME WORKOUT 3 prejeli prek E-MAILA.

Po opravljenem plačilu boste prejeli e-mail z dostopom do NOVE spletne platforme. Tam boste ustvarili svoj uporabniški profil. Na enem mestu vas bodo čakali vsi treningi, tedenski razpored in dodatne vsebine, zato vam ne bo treba ničesar iskati ali sestavljati sami. Prijavili se boste lahko kadarkoli (kar prek naše spletne trgovine oz. spletne strani) in trenirali kjerkoli in kadarkoli.

Kdaj se program začne?

HOME WORKOUT 3 se uradno začne 7. septembra.
Takrat bomo skupaj stopile v prvi teden programa in začele graditi novo rutino.

Program se bo na vaši platformi odklenil že pred tem datumom - takoj po nakupu. 7. septembra pa se bodo na platformi dnevno začeli odklepati trenigi - po urniku.

Če želite program doživeti skupaj z nami ter ujeti vso energijo treningov v živo in skupnosti, vam priporočam, da se nam pridružite pravočasno.

Ali mi treningi ostanejo za vedno?

JA. Dostop do treningov boste prejeli ZA VEDNO.
Tako boste lahko program opravili v svojem tempu in se k najljubšim treningom tudi vrnili.
Vseeno vam priporočam, da sledite 6-tedenskemu načrtu in program pričnete skupaj z nami. Iz prejšnjih programov vem, da jasen urnik in skupni cilj res pomagata pri vztrajanju.

Kaj če zamudim trening v živo?

Brez skrbi – če se treninga v živo ne boste mogli udeležiti, vas bo na FB skupini posnetek čakal še 30dni. Opravili ga boste lahko takrat, ko vam bo ustrezalo. Seveda pa vas vabim, da se nam v živo pridružite, kadar le lahko, saj je skupna energija res nekaj posebnega.

Ali moram nujno začeti skupaj z ostalimi?

Ni nujno. Program lahko začnete tudi po 7. septembru in trenirate v svojem tempu. Če imate možnost, pa priporočam, da začnete skupaj z nami – skupen začetek, treningi v živo in podpora skupnosti ustvarijo dodatno motivacijo, zaradi katere je veliko lažje ostati dosleden.

Kaj če sem popolna začetnica?

Potem ste več kot dobrodošli. HOME WORKOUT 3 je zasnovan tako, da lahko začnete na svoji ravni, se učite pravilne izvedbe in postopoma napredujete.

Ni pomembno, koliko zmorete prvi dan – pomembno je, da začnete. Tudi v prejšnjih programih so številne udeleženke začele brez kondicije, nato pa iz tedna v teden presenečale same sebe.

Kaj če mi bodo treningi pretežki?

Vsaka vaja je samo povabilo, da naredite toliko, kot tisti dan zmorete.

Po potrebi lahko zmanjšate intenzivnost, upočasnite tempo, izberete lažjo različico (ki je med vajmi tudi prikazana na zaslonu) ali si vzamete dodaten odmor.

Cilj ni popolnost, ampak napredek. Z vsakim opravljenim treningom boste močnejši in tisto, kar je bilo sprva težko, bo postopoma postajalo lažje.

Je program primeren za nosečnice?

HOME WORKOUT 3 ni posebej zasnovan kot program za nosečnice. Ker je vsaka nosečnost drugačna, se pred vključitvijo obvezno posvetujte s svojim zdravnikom oziroma drugim ustreznim zdravstvenim strokovnjakom. Če vadbo odobri, treninge vedno prilagodite svojemu počutju in obdobju nosečnosti.

Je program primeren tudi takoj po porodu?

Po porodu je najpomembnejše okrevanje, zato HOME WORKOUT 3 ni namenjen vadbi v prvih tednih po porodu.

Pred začetkom počakajte na dovoljenje zdravnika oziroma fizioterapevta za medenično dno. Tudi sama sem mama in vem, kako pomembno je, da se vračanja k vadbi lotite potrpežljivo, varno in brez pritiska.

Kako pogosto moram trenirati, da bodo rezultati vidni?

Najboljše rezultate prinese doslednost, zato priporočam, da sledite pripravljenemu 6-tedenskemu razporedu.

Ni treba, da je vsak trening popoln – veliko pomembneje je, da se redno vračate.

Udeleženke prejšnjih programov so največje spremembe opazile takrat, ko niso izvajale 100% popolnih treningov, ampak so se preprosto vračale in nadaljevale po svojih zmožnostih.

Kakšne pripomočke potrebujem?

Za trening potrebujete predvsem nekaj prostora, podlogo in kakšno utežko ter booty elastiko.

Program je ustvarjen za vadbo doma, zato ne potrebujete domačega fitnesa ali dragih naprav.

Kako dolgi so treningi?

Treningi so med sabo zelo različni in razgibani. Nekateri trajajo samo 20 minut, drugi so daljši, in lahko trajajo tudi do 40min.

Vsak trening je v celoti posnet in voden, z jasnimi navodili, spodbudami in brez nepotrebnega izgubljanja časa – vi samo odprete program, pritisnete »play« in začnete.

Skrbi me, da ne bom vztrajala..

Prav zato HOME WORKOUT 3 ni samo zbirka posnetkov.

Čakajo vas jasen 6-tedenski načrt, treningi v živo, podpora skupnosti in vsebine, ki vam bodo pomagale ostati na pravi poti.

V prejšnjih programih sem videla, koliko lažje je vztrajati, ko niste sami in vam ni treba vsak dan znova razmišljati, kaj trenirati.
Večina žensk potrebuje samo sistem, ki vas bo vodil. In prav to dobite v HOME WORKOUT 3.

Če si prišla do sem, je ena stvar jasna..

Želiš si spremembe.

In pravzaprav veš kaj moraš narediti,

tega samo še nisi storila.

NA TO STRAN SI PRIŠLA Z RAZLOGOM.. MOGOČE JE TO TVOJ ZNAK.

TVOJE TELO NE POTREBUJE VEČ IZGOVOROV

Zasluži si odločitev.