START MOVING

ČAS JE ZA SPREMEMBO,
POSTANI NAJBOLJŠA VERZIJA SEBE!

Nikoli ni prezgodaj ali prepozno, da pričneš graditi na sebi.
Kadarkoli lahko pričneš z vadbo in treniranjem.
Se ti prav ta začetek spretno izmika? so ostali programčki prezahtevni in jim težje slediš? Imaš enostavno občutek, da niso namenjeni tebi? Na pravem mestu si!

Pridruži se nam v Peach Booty Plan: START MOVING programčku, ki je ustvarjen za začetnice! Skupaj bomo spremenili svoj odnos do vadbe in tako zgradile najpomembnejšo navado v svojem življenju - navado treniranja! 

Trenirati sam je naporno in zato tako enostavno odnehaš!

Če ti je s treningi težko začeti, ker zate ni pravega programčka, treningi so vedno pretežki, imajo preveč poskokov ali pa ne začnejo 'na začetku', ki bi ga ti potrebovala, imamo zate rešitev!

Ta program NI namenjen temu, da boš shujšala 15kg v 30 dneh.
Namenjen je temu, da se naučimo osnovnih gibalnih vzorcev in smo po zaključku pripravljene, na bolj intenzivne treninge!

Obljubimo pa, da boš z nami zgradila navado rednega treniranja,
da bomo skupaj prišli nazaj v ritem in začeli na začetku!

Kaj te čaka v Start Moving s Peach Booty Planom?

100% Vodeni treningi

Ni ti treba skrbeti kaj, kdaj in koliko. Vse ti poveva midva, hkrati pa te spodbujava in motivirava.

Nikoli ne boš prepuščena sama sebi.
Vsi treningi so v celoti posneti in vodeni, kot da sva s teboj v živo.

Prilagojeno začetnicam!

To ni še en programček, ki mu boš komaj sledila in zamujala za ostalimi puncami.

 Začnemo čisto od začetka. Zato se priduži, če še nikoli nisi trenirala, se vračaš po poškodbi ali nosečnosti. 

Skupnost in podpora

Za dodatno motivacijo bodo poskrbele ostale Peach Booty Plan punce v zaprti skupini, do katere nima dostopa nihče drug kot članice naših programčkov.

V skupini je dovoljena SAMO podpora, motivacija in vzpodbujanje. Vsako novo članico sprejmemo z odprtimi rokami!

Kako smo se imeli v dosedanjih Peach Booty Plan programčkih...

Za to, da lahko gradimo potrebujemo dobre temelje!

Start Moving je program, kjer bomo zgradili temelje! Želja po začetku in spremembi svojega življenskega sloga, je prvi korak. Težko pa postane, če nimaš pravih osnov - in prav zato odnehaš.

Saj veš, matematike se nebi začela učiti z integrali in odvodi.. Pričneš na začetku, s štetjem in seštevanjem. :)

Isto 'logiko' smo pri Peach Booty Planu aplicirali tudi na trening. Začnemo na začetku, z osnovnimi gibalnimi vzorci, pravilno izvedbo in tehniko treninga.

Prvi program namenjen začetnicam!

Ta program, smo ustvarili z mislijo na vse tiste punce, ki se k treningu spravljate prvič ali po dolgem času.

Zato je tu program 'Start Moving'. Namenjen je tebi, če začenjaš prvič ali se vračaš po daljši pavzi. Primeren je za nosečke, za vadbo po porodu ali po poškodbi (če seveda imaš zeleno luč zdravnika)!

Ob vsakem treningu lahko uporabljaš stol, intenziteta treniranja je nizka in skozi tedne postopoma in počasi narašča.

Skupna vrednost, ki jo prejmeš v Start Moving izzivu presega 100€!

* ampak ne skrbi, ti ne boš plačala toliko.

vrednost 50€

3 treningi tedensko

• Prilagojeni za popolne začetnice 
• Vaje opravljamo s pomočjo stola
• Vsak teden malenkost nadgradimo trening in tako stopnjujemo težavnost
• Treningi dolgi 20-30 minut

vrednost 30€

Bonus vsebine

• Vsak teden 1x bonus trening
• Bonus jutranja raztezanja, treningi samo za ritko in miganje na delovnem mestu
• pošljemo ti še 3 Peach Booty Plan e-knjižice
• Pravilna izvedba vaj in napotki za zdrave in uravnotežene obroke

START
MOVING

samo program

Vprašali smo se..

ZAKAJ?
Ogromno je žensk, ki si ne upajo začeti z vadbo zaradi takih ali drugačnih strahov - pretežka vadba, stah pred obsojanjem, strah pred tem, da nebi zmogla.

Gibanje je ključ do dobrega počutja in mi želimo gibanje približat tudi tistim, ki do sedaj niso imeli te možnosti.

ZA KOGA?
Za vse ženske ki so neaktivne že več let, za mame ki so med skrbjo za druge pozabile nase, tiste ki morajo izgubiti več kilogramov, tiste ki se vračajo po porodu ali poškodbi.

Skupaj zmoremo!

CILJI?
- Spravit telo v gibanje,
- navadit telo na lažji napor,
- naučiti se osnovnih gibalnih vzorcev,
- naučiti se koncept zdravega življenjskega stila,
- naučiti se zmerne vadbe,
- predati idejo, da se vsak lahko giblje.

KAKO?
4 tedni programa.
V 1. tednu: razgibamo telo in se naučimo osnovnih gibalnih vzorcev.
V 2. tednu: nadaljujemo z naprednejšimi gibalnimi vzorci.
V 3. tednu: dodamo treningom strukturo in vaje povežemo med sabo.
V 4. tednu: naredimo pravi pravcati trening!

START
MOVING

samo program

Nič več ti ne stoji na poti!

Poskrbeli smo za čisto vse možne izzivčke in težavice, ki ponavadi preprečujejo začetek treniranja.

Nik in Eva imata energije in motivacije vedno 'za izvoz' in zato jo z največjim veseljem delita s tabo!
Nobena ovira ni tako velika, ko imaš ob sebi takšne trenerje. Vedno smo ti 100% na voljo za kakršna koli vprašanja ali nasvete.

Če pa to ni dovolj, ti bo ob strani stalo še več kot 10.000 drugih Peach Booty Bejb, ki se med sabo podpirajo in motivirajo. Prejmeš namreč dostop, do naše zaprte Facebook skupine, ki je postala prava mala družinica.

Vse kar rabiš za uspeh

• 3 treningi na teden, 100% prilagojeni začetnicam
• Peach Booty Plan elastika Level 1
• Bonus treningi vsak teden
• Priročnik za zdravo in uravnoteženo prehrano
• Pravilna izvedba vaj z elastiko
• 100% motivacija in spodbuda
• Garancija na zadovoljstvo

START
MOVING

samo program

Še več zadovoljnih punc..

Pogosto zastavljena vprašanja..

START
MOVING

samo program